VITAMINE B8 (Biotine)
C'est quoi?
La vitamine B8 intervient dans la production d’autres vitamines, telles que la vitamine B9 et B12. Elle est fabriquée par le microbiote. Cette vitamine est synthétisée par l’organisme, mais pas en quantité suffisante. Elle doit donc être apportée par l’alimentation, d’autant plus qu’elle n’est pas stockée.
MACA
Qu’en dit la science ?
- participe au métabolisme des macronutriments et à la synthèse des acides gras
- contribue au métabolisme énergétique et à la diminution de la fatigue
- contribue au bon fonctionnement du système nerveux et à un bon équilibre psychologique vitalité
- stimule et maintient également les performances
sexuelles
- contribue au métabolisme énergétique et à la diminution de la fatigue
- contribue au bon fonctionnement du système nerveux et à un bon équilibre psychologique vitalité
- stimule et maintient également les performances
sexuelles
Fondé sur des preuves :
Nous utilisons des actifs soutenus par un important corpus de recherche
MACA
Où en trouve-t-on ?
Les aliments qui en sont les plus riches sont le foie (130 ug/100 g), les œufs (25 ug/100 g). On en trouve également dans la levure, les lentilles, les champignons… Ses apports nutritionnels conseillés sont chez les adultes de 50 ug/100g.