VITAMINE B5 (Pantothénique)
C'est quoi?
La vitamine B5 n’est pas synthétisée par l’organisme et doit donc être apportée par l’alimentation. C’est un précurseur du coenzyme A qui est indispensable à la synthèse des acides gras
MACA
Qu’en dit la science ?
- contribue à la production d’énergie et ainsi à la réduction de la fatigue
- à la synthèse de la vitamine D
- à la synthèse des hormones stéroïdes
- permet le bon fonctionnement du cerveau et de bonnes performances intellectuelles
- à la synthèse de la vitamine D
- à la synthèse des hormones stéroïdes
- permet le bon fonctionnement du cerveau et de bonnes performances intellectuelles
Fondé sur des preuves :
Nous utilisons des actifs soutenus par un important corpus de recherche
MACA
Où en trouve-t-on ?
Elle se retrouve dans de nombreux aliments en plus ou moins grande quantité. Avec pour principales sources le jaune d’œuf (3,2 mg/100g), le foie de veau (6,2 mg/100g), les abats… La gelée royale correspond au produit le plus riche en vitamine B5. Son apport journalier recommandé est de 5 mg/jour chez les adultes, de 7 mg chez les personnes âgées de plus de 75 ans.