TAURINE

C'est quoi?
La taurine est considérée comme un acide aminé non indispensable. Elle a été découverte en 1827 dans la bile de taureau – c’est de là qu’elle tire son nom. Particulièrement abondante dans l’organisme, elle n’entre pas dans la synthèse des protéines. Elle est dérivée d’un autre acide aminé, la cystéine.
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Qu’en dit la science ?

 - agit sur les récepteurs GABA inhibiteurs
 - recommandée en accompagnement d’une période de stress ou d’anxiété
 - agit aussi au niveau des fonctions musculaires   
 

Fondé sur des preuves :

Nous utilisons des actifs soutenus par un important corpus de recherche

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Où en trouve-t-on ?

La taurine est présente dans les viandes, les fruits de mer et les poissons ainsi que dans les noix, les pois chiches et le lait maternel. Les apports alimentaires en taurine dans la population sont d’environ 100mg/j.

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