SÉLÉNIUM

C'est quoi?
Le sélénium est un oligo-élément qui joue le rôle d’anti inflammatoire et possède des propriétés antioxydantes. Il freine les processus de vieillissement et certains désordres métaboliques des cellules. En principe, l’alimentation apporte une quantité suffisante de sélénium et un manque est assez rare. Cela concerne parfois les personnes souffrant d’une affection intestinale chronique et qui connaissent des problèmes d’absorption digestive. 

Le Sélénium SO VITAMIN sous forme de levure enrichie pour une meilleure biodisponibilité.
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Qu’en dit la science ?

 - renforce l’immunité et, a une action antivirale et améliore la fertilité
 - prévient des troubles cognitifs et des pathologies cardiaques
 - permet le maintien en bonne santé des cheveux et des ongles    
 
 

Fondé sur des preuves :

Nous utilisons des actifs soutenus par un important corpus de recherche

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Où en trouve-t-on ?

Les noix du Brésil sont connues pour contenir beaucoup de sélénium (ainsi que de vitamine E). Les autres aliments riches en sélénium sont : les abats (rognon, foie), les volailles, les poissons et crustacés (thon, hareng, huîtres, colin, saumon), les fromages, le poivron rouge, les raisins secs, les lentilles, les amandes, les champignons. Les apports quotidiens conseillés en sélénium se situent autour de 55 microgrammes pour les adultes et 70 microgrammes pour les femmes enceintes ou allaitantes. 

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