OMEGA 3 - Végan

C'est quoi?
Notre oméga 3 est constitué d'huile de lin. On retrouve dans l’huile de lin le plus important des acides gras oméga 3, l’acide alpha-linolénique (AAL) qui n’est pas synthétisé par l’organisme. Il est le précurseur de l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et du DHA (acide docosahexaénoïque).  

Les oméga 3 SO VITAMIN proviennent d’huile de lin titré à 50% acide linolénique.
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Qu’en dit la science ?

 - contribue au maintien d’une cholestérolémie normale
 - au bon fonctionnement du système nerveux et cardiovasculaires
 

Fondé sur des preuves :

Nous utilisons des actifs soutenus par un important corpus de recherche

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Où en trouve-t-on ?

Les vegan ne consommant pas de poissons gras doivent consommer d’autant plus certaines d’huiles, les meilleures sources d’oméga-3 sont l’huile de colza, de lin et de noix. L’acide alpha-linolénique est donc présent dans les graines de lin fraîches et de noix. Les besoins quotidiens en ALA sont établis à 1,5g .  

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