L-TYROSINE

C'est quoi?
La L-tyrosine est un acide aminé (composant des protéines), neutre considéré comme non essentiel. En effet l’organisme peut le synthétiser dans le foie à partir de la phénylalanine, en quantité normale et pour les fonctions organiques habituelles.
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Qu’en dit la science ?

 - participe à la synthèse de nombreux neuromédiateurs : l'adrénaline, la noradrénaline, et la dopamine
 - participe au bon fonctionnement cognitif
 - intervient dans le métabolisme des glucides   
 - possède un effet suppresseur d’appétit
 

Fondé sur des preuves :

Nous utilisons des actifs soutenus par un important corpus de recherche

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Où en trouve-t-on ?

Cet acide aminé est notamment présent dans les poissons tel que les anchois (975mg/100g), le bœuf 1350mg/100g, les produits laitiers mais également dans les fruits et les légumes en plus faible quantité. On estime les besoins journaliers à 1 à 2 grammes de tyrosine pour un adulte bien portant.

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